一度は聞いたことある「引き寄せの法則」という言葉。
でも「引き寄せ」という言葉を知っていても、どのように取り入れ、どう実行すればいいのかわからない。
願いを叶えるための「すごい引き寄せの法則」について、わかりやすくまとめました。
引き寄せとは一体どんなもの？
引き寄せを言い換えると
「思考は現実化する」
「思い願えば、やがて実現する」
などとも言われます。
自分自身が考えること、望むこと、想像することを引き寄せると言われるのが、引き寄せの法則。
この「引き寄せ」のポイントになるのが、潜在意識。
引き寄せを理解し、実行するには、まずは潜在意識を理解することから始めます。
潜在意識とは？
私たち人間は、1日に何回思考していると思いますか？
何かを考え、思いを巡らせる回数は、1日に６万回とも7万回とも言われます。
6万回の思考のうち、自分自身が何を考えたか認識出来るのは、わずか1～3％だけ。
残りの97～99％は、自分でも知らないうちに考え、何かを思っているのです。
この97％の自分の知らない思考を潜在意識（せんざいいしき）といいます。
思考は現実化するのは本当か。
ここで再び、「思い願えばやがて実現する」に戻ります。
誰もが幸せになりたいと願っているのになぜ、嫌な事、思い通りにいかない事がおきるのでしょうか。
「望んでいることが叶うのなら、今のような生活はしてないはず。」
と思う人もいるでしょう。
それ「潜在意識」が原因。
私達が考えていることの99％を自分自身が知らないのですから。
自分の気づかないところで思考の97％が、
「どうせ無理。」
「やるだけ無駄。」
「私なんて、幸せになれない。」
とマイナス思考を繰り返しているのかもしれません。
実際に、人間の思考の8割はネガティブなことを考えているという説もあります。
これ、意識してプラスの事を考え、そのプラスが実現するならどんなにいいか…。
でも、気づかない、知らないからやっかいなんです。
そもそも人はネガティブな生き物
人間は、無意識のうちに「成功」「変化」よりも、「安定」「失敗しない」「変化したくない」という思いが強い生き物です。
だから、成功に向けて変化しようとすると、意識のどこかで
「いや、行動したとことで失敗するかもよ。」
「今のままでもいいじゃん、そこそこ幸せだし。」
ともう1人の自分が自分に話しかけてくる。
昔、私が方位鑑定でスピリチュアルな力をお持ちの方とお話したとき、
不思議と人間って、放っておくと、方位の悪い方へ悪い方へを向かってしまう。
と教えてくれました。
それだけ、私達は知らない間にマイナス思考が働いている。
まるで、「自分の知らないもう一人の自分」のようですね。
8割がネガティブなんですから、私やあなただけではなく、みんなそうなんです。
でも今、意識していない97％の潜在意識を少しづつでもプラス思考に変えていけば、「引き寄せ」ってすごいなと思えることが起きてくるんです。
引き寄せの法則・潜在力について書かれたおすすめの本
ザ・シークレット。
ベストセラーになった本ですが、
DVDも出ています。
ザ・シークレットの続編として出たのがメタ・シークレット。
私は、両方ともDVDを持っていて、内容を覚えるほど何度も見ました。
本かDVDか、どちらか見やすい方をお求めになると良いですよ。
潜在意識をかえるための毎日のトレーニング
「潜在意識を変えればいい！」と言うのは簡単。
でも、1日6万回の思考をすべて意識してプラス思考に変えるのは、簡単ではありません。
まずは、自分が意識出来る所を今以上のプラス思考にしていきながら、プラスのエネルギーを潜在意識に伝えていくことです。
具体的に「ザ・シークレット」に書かれている事をよりわかりやすく説明します。
望むことに集中する。
もし、お金が欲しいと考えるなら
望むこと→お金が手に入る事。
望まない事→借金。
「借金を返さなきゃ。」
「あといくら返せばいい？」
「借金って、本当に嫌だなぁ…」
と借金の事を考える。
これが望まないことばかり考えている例。
「お金が手に入る。」
「臨時収入が入る。」
「稼げるようになる。」
これは望むことに集中している例です。
こうして、意識を自分の望むことに集中します。
でも、最初のうちは、どうしても「望まない事」を考えがちです。
だって、目先の問題ですからね。
望まない事が思いうかんだら、すぐに気持ちを変えて、改めて望むことに集中する習慣をつけていきましょう。
既に望むことが起こっていると考える
望んでいることに集中するときは、現在進行形で、既に望むものが手に入った自分を想像します。
例え今、振られたばかりでも、借金があったとしても
「私は素敵な恋人がいて、十分貯金もあって幸せです」と考える。
例えなくても、です。
欲しいものに集中しても
「お金があればいいのになぁ」
「恋人が欲しいなぁ」
と思っていると、未来でも「いいな、欲しいな」と思い続けることになる。
「今、すでにある」と思う事が、望むことを引き寄せる力を強くします。
願いを紙に書いてみる。
「私は、十分な貯金があり幸せです。」など、既に願いが叶ったように紙に書きます。
紙に書くときも、現在進行形で書くことを忘れないで。
同時に、「ありがとう」と感謝の気持ちも書く。
1度ではなく、何度も繰り返し書きましょう。
口に出す。
紙に書くのと同じく、口に出すのも大事。
声に出して、
「私は今、経済的にゆとりがあって幸せです。ありがとう。」
と言います。
笑顔を作る。
願いが叶った時のあなたはきっと笑っています。
前もって、顔だけでも笑顔にしましょう。
口角を上げ、目じりを下げ、幸せを顔全体で表現します。
感謝をする。
願いが叶うと、人は今までお世話になった人にお礼を言いたくなります。
願いが叶う前から、大切な人に感謝する習慣を付けましょう。
「私は今、幸せです。お母さんありがとう。」など。
感情も一緒に動かそう。
思い願う事に集中し、願い事を口に出し、紙に書き、感謝をしながら笑顔を作る。
大切なのは、感情すらも願いが叶った時と同じにすること。
もし、100万円手に入ったら飛び上がって喜びませんか？
その嬉しさも先走って感じてしまうのです。
感情は本当に万能なもので、自分の無意識に気づくのにも役立ちます。
きっと、あなたも映画を見たら、ビックリするほど感動して「私、感動に飢えてたんだなぁ」と自分に気づいたこと、ありませんか？
いつもワクワクするようなことを考え、口に出し、紙に書き、そして行動します。
●望まない事は考えず望むことに集中する。
●願いが叶ったつもりで紙に書く。
●願いが叶ったつもりで口に出す。
●願いが叶ったつもりで笑顔になる。
●願いが叶った時と同じ感情になる。
引き寄せのすごさを実感するまで継続するコツ
毎日、潜在意識が変わるように思考のトレーニングを繰り返しましょう。
信じて、決してやめないで。
ただ、どのくらいで引き寄せがやってくるかはわかりません。
その間、何度も諦めそうになっても
●「いつか必ず叶う。」と信じて疑わない事。
●諦めずに行動すること。
が大事になります。
潜在意識が変わるまで、諦めずに願望成就に向かうため、どうすればいいかを紹介します。
邪魔になるものを心に入れない。
邪魔になるものとは、具体的に「お前には無理だよ。」という人や、ネガティブになるニュースなど。
「ドリームキラー」という言葉をご存知ですか？
名前そのまんま、夢を殺す人です。
マイナスで否定的な言葉をあなたにぶつけてくるようなドリームキラーを関わることで、自信をなくし、潜在意識が「やっぱり無理」と思考し始めると、無理だった現実が引き寄せられます。
例えば、恋愛成就したいと思っている時には「所詮恋愛なんて、終わりが来る。」という友達との会話を避けます。
芸能人の破局のニュースや浮気などのゴシップネタは、知らず知らずに恋愛への希望を潰してしまいます。
人との不幸は蜜の味とばかりに、楽しんでワイドショーなど見ていると、「ほら、これが世の現実」と潜在意識に刷り込まれていきます。
怖いですね！
邪魔するものを目や耳に入れないだけでも、かなり効果がありますよ。
欲しいもの・願いは常に目に入るようにする。
視覚で訴えるのは大事です。
お金が欲しいなら、通帳をコピーし、残高を欲しい金額に書き換えて毎日目に着くところに貼る。
1日1万円の収入が欲しいなら、1万円を常に財布に入れ、財布を使うたび1万円がある喜びを感じます。
目に入るたびに、自分の願いを思い出すようにしましょう。
恋人と行きたい旅行先のパンフレットを目につくところにおいておくのも効果的。
そして、目に入る度に「あぁ、こんなにも満たされて幸せだな」と既に持っていると想像し、幸せな感情を味わいます。
目印・合図をつくる。
自分の願望を思い出せる目印を作るのも作戦。
例えば、お守りを授与してお守りを握るたびに
「誰かに感謝する。」
「叶った時の事を想像する。」
など、約束を決めます。
朝起きた時、寝る前、食事の前後など、毎日のルーティンの度に改めて自分の願い、感情を思い起こすのもいいですね。
リラックスタイムを活用する。
1日の中で、あなたが心地よいと感じる時間はありますか？
心地よいと感じている気持ちに乗っかり、願望成就したと想像します。
例えばお風呂に入っている時。
暖かい布団に入った時。
天気の良い朝。
「こんなに心地よいうえに、欲しいものは全て手に入った。幸せだな、ありがとう。」
と自分に言い聞かせます。
もしリラックスタイムがなければ、あえて作るようにするのもひとつ。
ネット上のステキな写真を見たり、素敵な香りのアロマをたいてみる、など。
自分を大切にする。
あなたは、とても素晴らしい存在で幸せになるにふさわしい。
大切な恋人や友達に接するように、自分にも接する事。
彼には美味しい料理を食べさせたいと思ったら、自分も美味しい料理を食べること。
親友にあげたいプレゼントがあれば、自分に同じものをプレゼントする。
あなた自身が、「自分のことを愛してる。幸せだね。」と思えば、自然と笑顔になります。
自分自身への扱いを雑にしていると、知らず知らずのうちに「私は雑に扱われて当然の人」と潜在意識に刷り込んでしまいます。
自分が幸せを感じることを、自分にしてあげましょう。
引き寄せの法則を手助けしてくれる強力なアイテム
毎日、トレーニングしていると、少しづつ「あ、これ引き寄せだ」と実感できることが起こり始めます。
引き寄せ力をアップするのに味方となるアイテムを紹介します。
ザ・シークレット
先ほども紹介しましたが、引き寄せがとても分かりやすく説明されていて、たくさんの事例が紹介されている本です。
実行しやすいアドバイスも満載です。
アンシェントメモリーオイル
願いを叶えるオイルとして人気のアンシェントメモリーオイルです。
匂いは鼻で感じ、ダイレクトに脳に影響すると言われます。
オイルの中に「引き寄せ」というオイルがありますが、これは「願い事がハッキリ決まっている人」におすすめのオイルです。
まだぼんやりしか願いが見えない、と言う人は、あなたに合わせた別のオイルを選ぶとよいです。
人気があるのはLOVEオイル、マネードローなどです。
とてもオススメのオイルです。
お勧めのオイル一覧は、楽天ROOMにまとめています。
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神社・お寺に参拝しよう
神社、お寺に参拝しながら、自分の夢が実現したと想像し、感謝をするのもひとつです。
私自身、いろいろ巡った神社・仏閣を紹介した記事があります。
行きたいパワースポットを探すのに、ぜひ参考にしてください。
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風水・空間の浄化
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風水や浄化を取り入れるのもよいです。
特に浄化はとても簡単にできます。
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