告白して振られた後連絡するにはどのくらい期間をおくべき?

恋愛運




勇気を出して告白したのに振られてしまった。

それでもまだ彼が好きな場合、元の友達に戻るとしても、もう一度告白するにしても、連絡する必要がありますね?

連絡のベストなタイミングとはいつでしょうか?

内容によっては、時間を空けずにすぐ連絡をした方が好感度が上がることもありますし、逆にスグ連絡するべきでない内容もあります。

振られた後の連絡の取り方についてまとめました。

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のの子
占い師に恋愛相談していた7年間の経験から知った、深層心理や対処法を紹介しています。

振られた直後に聯絡した方が効果的なこととは?

告白して振られた直後、本当は言いたかったのに伝えきれなかったことがある人、いませんか?

振られた瞬間、悲しくて泣いてしまって何も言えなかった…。

彼、対応に困っただろうなぁ。

「振り向いてくれるの待ってる!」とか言っちゃったけど、絶対に重たいよね。

失敗したなと思う事。
ちゃんと伝えれば良かったなと思う事。

後悔が残りそうなら期間など気にせず、一度早めに連絡してもよいでしょう。

振られた当日や翌日でも構いません。

逆に時間を置かれてから「あの時のことだけど…」というよりは、スグに解決しておいた方がいい。

時間を置かずに連絡しましょう。

ただし!連絡はあくまでも「明るくサラリと軽く」です。

今日は私の気持ち聞いてくれてありがと!

あの時は泣いちゃったけど、時間が経ってスッキリしてきました。

また今まで通り友達でいてくれるかな?

今度会える時は、ちゃんと笑ってあえるようにするね!

こんなさわやかな内容であれば、大丈夫。

彼も振ったことで少なからず気まずく思っているはず。

そんな時にあなたから明るい内容のLINEがくればホッとするでしょうし、これからの関係も再構築しやすくなるでしょう。

振られる前の2人の関係別・連絡の取り方

振られた彼と再び関係を構築する前に、あなたと彼の以前の関係を振り返ってみましょう。

  • 仲の良い友達で、頻繁に連絡しあっていた。
  • 用事があるときだけ連絡していた。
  • ほとんど連絡することはなかった。

上記のどれに当てはまりますか?

再構築の始まりが「振られる前の関係に戻ること」であれば、元の関係が基準になります。

頻繁に連絡を取っていたケース

  1. 元々頻繁に連絡を取り合っていた。
  2. 振られた後、「今まで通り友達でいたい」と言ったら、彼もOKだった。

という条件であれば、特に冷却期間など気にすることなく、出来るだけ自然に彼と連絡を取ればいいでしょう。

ただ、彼発信で連絡してくるのは、彼側に気まずさがあるかもしれません。

彼が気まずさを感じなくなるまで、あなたが超自然体で、あなた発信での連絡を心掛けてください。

気まずくなってしまった場合

  1. 元々頻繁に連絡を取り合っていた。
  2. 振られた後、「今まで通り友達でいたい」と言ったら、彼もOKだった。

という条件なのに、「いざ連絡を取ってみると、気まずかった」ということもあるでしょう。

友達のままで…といったものの、さすがに「だからお前、彼氏できねーんだよ!」とか冗談で言えないよな。

元カノの話聞いてもらってたけど、恋バナは出来ないよな。

これまでとは対応を変えざるを得ないと相手も思っている場合、少し冷却期間を置くのもいいでしょう。

ただし、そんなに長い冷却期間は必要ありません。

新しく2人が楽しく会話できる話題の1つでも見つかれば、気まずさも解消されるでしょう。

この場合も、あなたが気まずさを感じさせないよう自然に話せる話題を振ってあげるといいですね。

用事があるときだけ連絡を取っていたケース

この場合も今まで通り、用事があるときには普通に連絡して大丈夫。

連絡する必要があるので、気まずさも特に感じることはなく、今まで通りの関係に戻れるでしょう。

ほとんど連絡することはなかったケース

今までほとんど連絡することがなかった場合、普通の友達になれるようにと、あえて連絡するのは少し不自然かも。

彼と会ったときに自然な会話を心掛けるなどして、振られたあとのきまずさを解消するのが一番です。

とにかく自然体で連絡するのが一番!

重要なのは、ギクシャクとした状態から自然な関係にもう一度戻ること。

ならば、あなたが自然体でいられる連絡の取り方を試みるのが一番。

振られる前によく連絡を取り合っていた仲なのに、意識して連絡を減らす必要もありません。

ほとんど連絡していなかったのに、「次こそ絶対彼と付き合う!」と意気込み過ぎて、断られたのにガンガン連絡するのもおかしい。

基準は、「振られる前の状態」です。

あなたが一番自然でいられた、振られる前の状態に1日でも早く戻るように彼に接しましょう。

参考記事元彼とは一度友達になった方が復縁しやすい?辛さを乗り越えて復活を目指そう

振られた後はNG!ダメな連絡内容とは?

振られたあとしてはいけない連絡は、一言でいうと「重たい連絡」です。

昨日もずっと、あなたのこと考えて眠れなかった。

私のどこがいけないのかな。

1番は無理でも、あなたの2番目に好きな人になることは出来るかな?

これからもずっと好きだから。

重たい連絡はしたらいけないと頭では理解しながら、ついついやっちゃう人、多くいるんです。

気持ちを押し付けるようなLINEが来たら、なんて返信していいかもわからず、元の友達に戻れる可能性もなくなります。

痛いほど彼が好きなのはわかりますが、今はグッと我慢しましょう。

なかには心の中で「絶対あきらめない!」と逆転リベンジを誓っている人もいると思います。

でも今はまだ、その気持ちを彼にぶつけるべきではありません。

ここからは次の恋愛をするにしても、もう一度彼に告白するとしても大切なのは「自分磨き」です。

参考記事元彼に復縁したいと思わせる自分磨き|失恋きっかけにいい女になる

もう一度彼に告白するとしたら?

連絡を取り合う仲になれたとしても、再度告白するには冷却期間が必要です。

彼と連絡を取りつつ、以前のような友達として関係を再構築しながら、影ではしっかりと自分磨きをしてくるべき時を待ちましょう。

最終的にご縁があれば、必ずまたチャンスは巡ってきます。

恋に禁物なのは、「過剰な焦り」です。

参考記事復縁に冷却期間はとっても重要!どのくらい待てば元に戻れる?

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