恋愛って疲れる!?楽しくて不安のない恋愛体質になる方法は?

恋愛運




恋愛をすると疲れてしまう。

恋愛は楽しいけど、真剣な分だけ疲れるもの。

恋愛に疲れる原因って、実は相手に関係なく自分が原因だったりします。

恋愛に疲れる人は、相手が誰であれ疲れてしまう「恋愛疲れ体質」です。

恋愛に疲れやすい人のパターンと対処法をまとめました。

恋愛に疲れる原因は2つある!?

恋愛に疲れてしまう時には大きく分けて2つのパターンがあります。

①自分が追っかける恋愛に疲れる

恋愛に疲れるパターン1つめは、追っかける恋をすること。

ただ、追っかける恋をしている人みんなが疲れているわけではありません。

今まで追っかける恋ばかりだったから、今度は追われる恋愛を選んだ。最初は彼に追われていたけどいつの間にか逆転して、私が追っかけるようになってしまった。

というときが、一番疲れる。

今度こそ追われているから疲れないと思っているうちに、気がついたら自分が追われる立場から追う立場になっている。

またいつものパターン。
どうして私は追っかけてばかりなの?

楽な恋愛とは…

  1. 追われる恋愛
  2. 愛される恋愛
  3. 優しくされる恋愛

反対に疲れる恋愛とは…

  1. 優しくしてあげる恋愛
  2. 追っかける恋愛
  3. 愛する恋愛

ということですね。

好きになればなるほど、恋愛は疲れるものだと感じてしまっているのです。

②恋愛に対しての不安が消えない

恋愛に対して、不安がつきまとって疲れてしまうパターンです。

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LINEの返信が遅いだけで不安。

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会えない時に何をしているか不安。

など小さい事に対しての不安。

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勝手に元カノと比べて辛くなる。

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いつ捨てられるかと不安。

など、しなくていい心配をしてしまったり。

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疲れさせたかな。

 

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負担になったかな。

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ワガママと思われたかな。

自分が相手にどう思われたか、常に不安という人も。

自分が勝手に不安を抱いてしまうので、相手がどんなに誠実で優しい人でも疲れてしまうのです。

恋愛で疲れなくなる対処法はあるの!?

ダメ男ばかりを好きになって疲れてしまうというケースもあります。

ですが、ダメ男を好きになる人は、恋愛に疲れることはなく、逆にたくましく自虐的な恋に向かっていきます。

恋愛に疲れる人は、好きになる相手が誠実でどんなに良い人でも不安がぬぐえなくて疲れてしまうのです。

対処法はあるのでしょうか。

①相手を信頼する努力をする

「LINEの返信が遅いのが不安。」
などの不安は、相手を信頼するしかありません。

不安を持ち続け、相手に不安を押し付けてると、確実に「重い女」になってしまいます。

ましてや元カノと比べてなんていません。

ただ、付き合い始めは不安でも、時間がたち、2人の絆が深くなれば、自然と不安が解消されることもあります。

今が付き合い始めであれば、時間と共に信頼を重ねていきましょう。

 

②不安な事を長く考えない

「返信が遅い。」など不安になったら、不安を一旦忘れることです。

彼が何をしているのか想像したり、SNSのチェックを始めたりすると不安はどんどん大きくなります。

不安はさらに不安をよび、つい彼を疑った言葉を言ってしまうかも。

そうならないように、一旦胸に浮かんだ不安を忘れるようにしましょう。

好きな音楽を聴いたり、他の楽しい事を考えたりします。

不思議な事に彼の事を考えないでいると、いつの間にか連絡が来ていたりします。

 

③相手に求めすぎない

彼はあなたの事を愛しています。

ただ、今LINEの返信が出来ないだけ。

愛情の表現方法まで、全てをあなたの好みに、あなたの望むとおりにあなたの望むタイミングでは出来ないだけです。

相手に求めすぎると、疲れてしまいます。

あるものを受け入れれば、自然と疲れは消えていきます。

④自分に自信を持つ

「私の方が好きな気持ちが強い。」
「いつも追っかけてばかり。」
そう思っても大丈夫。

大好きな人に巡り合えたのだから、ステキなことではないですか。

「彼を疲れさせていないか。」
「嫌われる発言をしてないか。」
と、必要以上に心配するのも辞めましょう。

あなたにはステキなところがいっぱいあるのですから、もっと自信をもつべきです。

恋愛に疲れない努力は自分ですること

「好きすぎる」から疲れるというのは、まだまだ恋愛体力が弱いだけ。

時間がたてば恋愛体力がつき、好きすぎても疲れなくなります。

「疲れる」ことを「信頼を積み重ねるトレーニング」だと思いましょう。

だからこそ、彼に何かを求めても何も変わりません。

「LINEの返信が遅いと不安」だとしても、彼に早く返信をするように求めてもダメ。

「元カノと比べてない?」
「私、あなたを疲れさせてない?」
「あなたに嫌われてない?」
と彼を問い詰めても、もちろんダメ。

「好きだよ」と答えてもらってもあなたの不安は消えません。

解決方法はあなた自身のなかにあるからです。

信じる強さを身につけ、自分に自信を持ち、求めすぎないようにするのは2人の課題ではありません。

あなた一人の課題です。

コツコツと恋愛体力をつけて、信じる力の強いあなたになってください。

強いきずなが出来て、不安がなくなれば
「自然でいられる」
「一緒にいると落ち着く。」
「でも、いないとダメ。」
など、次なる幸せが待っています。

まとめ

  1. 相手を信頼する努力、自分の魅力を信じる努力を。
  2. どうしても不安なときは、あえて考えない。
  3. あなたはとても魅力的な人。彼もあなたが大好きなはず。
この記事を書いた人

のの子
6年間、占い師に恋愛相談をしてました。霊能者が教えてくれた恋愛成就の方法、相手の深層心理を紹介しています。

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